亲爱的线上朋友，这裡是基督六家灵晨灵粮，我是徐牧师。
先聆听这首诗歌：
聆听诗歌：《奔跑不放弃》——赞美之泉
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每个狂风暴雨裡 祢同在在那裡
每个难处低谷裡 祢恩典在那裡
每个伤心失望裡 祢爱我爱到底
在祢爱的光中 我得着能力
我爱祢 用尽我全心全意全力
荣耀高举祢的名 我跟随不怀疑
我爱祢 用尽我全心全意全力
在这爱的路程裡 我奔跑不放弃
四面受敌 却不被困住
心裡作难 却不至失望
至暂至轻的苦楚要成就
极重无比永远的荣耀
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读点圣经：
提摩太后书 4:7
那美好的仗我已经打过了，当跑的路我已经跑尽了，所信的道我已经守住了！
我的左脚因多年受到拇外翻(拇囊炎/Bunion/Hallux Valgus)困扰，有时走路会非常疼痛，当疼痛发作，有时连只有几步路也受不了。我祷告神，后来靠着神的恩典，学会了用左脚外缘来走路，可以走快些，但走多了也是受不了，会用脚趾分隔器(Bunion Separator)暂时舒缓脚部不适。这让我想到一九六八年在墨西哥举行的奥运会。
当时，一位坦桑尼亚马拉松赛选手阿克瓦利(John Stephen Akhwari)，他没有赢得奖牌。事实上，他根本是最后一个选手到达终点。他虽然在失败和痛苦之中，但他代表了比许多运动员在辉煌职业生涯中所取得的成就更加深刻持久的佳绩！他在比赛中倒在地上，跌伤了他的膝盖，也造成了脱臼。大多数观察者看到他的伤势，以为他会退出比赛，然而相反，他接受了医疗护理后，竟然凭着意志返回赛道中，一拐一拐的继续他的比赛，在场的观众都在他跑最后一圈时纷纷为他加油，直至他到达了终点！
事后有人问他为什么坚持下去，他的回答被载入体育史册：“我的国家远送我到五千英哩外参赛，不是为了开始比赛，乃是为了完成比赛！” 他这样的回答，坚定了很多人，在痛苦当中，仍然有信心，继续走下去！
使徒保罗说：“那美好的仗我已经打过了，当跑的路我已经跑尽了，所信的道我已经守住了！” (提摩太后书 4:7) 那并不是说，他完美的一点差错都没有，完成神所有使命！因为人没有完全完美，只有神最伟大！保罗是靠着主够用的恩典完成使命——在所打过的仗中有时会失败，在所跑的路上有时会失脚，在所信的道中有时会失误，但是，他一直靠着主，没有放弃，直到见主的面！
朋友，我们也当这样继续跑！ 彼此勉励！
短版背经：
哥林多后书 12:9
我的恩典够你用的！
以经祷告：
我们以提摩太后书 4:7、哥林多后书 12:9的经文，同心祷告： 亲爱的阿爸父神！我们感谢赞美你！因为无论我们在为你打仗、奔跑、信道的时候，都有你丰盛的恩典与我们同行，直到终点！感谢主！奉主耶稣基督圣名，阿们！