朋友们，弟兄姐妹们平安！
时间真快，一年将尽。新冠病毒阴影已经在地球最后消散，我们又能和亲友团聚了！就像商家年终要盘点收益一样，我们也当盘点上帝的恩惠，给祂当得的称颂。诗篇103是大卫的著名赞美诗。 许多动听的歌都来自这篇。 1-5节这样说。
1 我 的 心 哪 ， 你 要 称 颂 耶 和 华 ！ 凡 在 我 里 面 的 ， 也 要 称 颂 他 的 圣 名 ！
2 我 的 心 哪 ， 你 要 称 颂 耶 和 华 ！ 不 可 忘 记 他 的 一 切 恩 惠 ！
3 他 赦 免 你 的 一 切 罪 孽 ， 医 治 你 的 一 切 疾 病 。
4 他 救 赎 你 的 命 脱 离 死 亡 ， 以 仁 爱 和 慈 悲 为 你 的 冠 冕 。
5 他 用 美 物 使 你 所 愿 的 得 以 知 足 ， 以 致 你 如 鹰 返 老 还 童 。
因为“称颂”是个外在的动作，所以大卫说“凡在我里面的，也要称颂他的圣名”，就是所有的内心和心灵的深处，都要称颂上帝。
上帝的“一切恩惠”，这里强调的是“每一个”恩惠。如上帝赦免我们每一个罪，医治我们每一个疾病。 “救赎你命脱离死亡”在英文译本(NASB)用了更加具体的翻译：“从坟坑里赎回了你“。
上帝的慈爱和怜悯像冠冕一样戴在我们头上，表明我们所有的尊严和生命都来自祂。我们年复一年如愿地得到满足，以至于越活越显年青。这第5节中NASB翻译出了时间概念，非常重要。
Matt Redman，是个英国出生的音乐家，他用这段经文演绎出一个获得2011年格莱美奖的歌 – “1万个理由“ （Ten Thousand Reasons）。歌词以“我的心哪！你要称颂上帝，称颂上帝的圣名”开始。接着歌词说“我的灵，用前所未有的歌（sing like never before）称颂你的圣名”。这里的“前所未有”是一个时间概念。“前所未有”是因为我们的每一年、每一天都是以前所未曾有过的，都是新的，都有新的恩典。当我们向上帝称颂的时候，不是空洞无物的，也不是泛泛而谈的，是称颂上帝在过去的年日中的非常具体的作为。恩典每天都有新的！这是我们要在心里称颂的。
我们一起来祷告：
在天上的耶和华神，我们的阿爸父神，我为这即将过去的一年称颂你。因为在过去一年中的每一天我都因你的恩惠得到赦免，得到满足，得到医治，得到力量！愿你的圣名被更多的人尊崇，愿你的恩典临到每个需要的人! 奉基督的名祷告，阿们！