親愛的弟兄姊妹，這裏是基督六家靈晨靈糧，我是徐牧師。
我們先聆聽一首詩歌。
聆聽詩歌：《奔跑不放棄》——讚美之泉
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我愛祢 用盡我全心全意全力
榮耀高舉祢的名 我跟隨不懷疑
我愛祢 用盡我全心全意全力
在這愛的路程裡 我奔跑不放棄
四面受敵 却不被困住
心裡作難 卻不至失望
至暫至輕的苦楚要成就
極重無比永遠的榮耀。。。。。。。。
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讀點聖經：
加拉太書 6:9
我們行善，不可喪志；若不灰心，到了時候就要收成。哥林多後書 4:8
我們四面受敵，却不被困住；心裏作難，却不至失望！希伯來書 10:23
也要堅守我們所承認的指望，不至搖動，因爲那應許我們的是信實的。
又到了長周末，不少人都一家大小出游了！今天，要分享的是一個比出游更刺激的探險。
話說有一隊由24個人組成的探險隊，進入亞馬遜河上游的原始森林去探險。但由于熱帶雨林的特別氣候，很多人相繼與探險隊失去了聯繫。兩個月之後，才完全搞清楚這隊探險隊的具體情况：24個人中，有23人都因著饑餓、迷路或疾病等，不幸遇難。而他們當中，只有一個人，奇迹地生還，這個人就是著名的探險家約翰.鮑盧森！
原來，約翰在一開始時，也患上了哮喘病、也捱著饑餓，不知如何是好。然而，他沒有放弃，竟然在茫茫的大森林裏，堅持著、摸索著，一連3天3夜！曽經也跌倒過無數次，但每次他都决定再次站起來！最後，逃出生天！
今天，有可能你也走進一個“茫茫的森林”，是“疫情的大森林”嗎？“忙碌的大森林”嗎？“家庭經濟的大森林”嗎？還是“信心考驗的大森林”……呢？請不要放弃，靠著主堅持著、摸索著，跌倒了，不要怕，靠主再次站起來吧！
短版背經：
哥林多後書 4:8
我們四面受敵，却不被困住！心裏作難，却不至失望！
以經禱告：
我們用同一節經文 ，同心禱告：
親愛的天父，我們四面受敵，卻不被困住！心裏作難，却不至失望！我們不放棄，是因為祢是我們隨時的幫助！感謝讚美主！奉主耶穌基督聖名，阿們！