Photo Credit: Theindigochxld
亲爱的弟兄姊妹，这里是基督六家灵晨灵粮，我是徐牧师。
我们曾经讲到化解夫妻冲突的24要诀之十七——“控制怒气！”，今天是化解冲突要诀之十八——“认罪祷告！”。（参考自∶ 美国家庭更新协会24要诀标题）
我们聆听这首诗歌：
聆听诗歌：《為我造清潔的心》——小羊诗歌
🎵🎶🎵🎶🎵🎶🎵🎶🎵🎶🎵🎶
求祢為我造清潔的心
使我裡面重新有正直的靈
不要丟棄我 使我離開祢的面
不要從我收回祢的聖靈
求祢使我仍得救恩之樂
賜我樂意的靈扶持我
求祢使我得聽歡喜快樂的聲音
使壓傷的骨頭可以踴躍
。。。。。。
🎵🎶🎵🎶🎵🎶🎵🎶🎵🎶🎵🎶
读点圣经：
诗篇 30:5
因为，他的怒气不过是转眼之间；他的恩典乃是一生之久！一宿虽然有哭泣，早晨便必欢呼！
认罪祷告，是每一位基督徒纠正方向、重新归主、由弱变强、转败为胜的关键！
有一期《生命季刊》说到认罪祷告是：
1. 化解神的愤怒
我们有时候会被激动，说了不该说，作了不该作的事！之后，若良心自责，知道自己的错误，都会在神面前向神苦苦哀求除掉罪孽！若是出于真心，神必垂听！主的宝血必要赦免我们一切的罪，得蒙宽恕！
诗篇 30:5
因为，他的怒气不过是转眼之间；他的恩典乃是一生之久！一宿虽然有哭泣，早晨便必欢呼！
2. 甘心承担罪责
人很容易在犯错之后，将责任推卸给别人。若此时我们意识到應当承担错后责任，便应对受害方赔罪赔赏、为其代求！
正如大卫在撒下24:17的祷告榜样：
撒母耳记下 24:17
大卫看见灭民的天使，就祷告耶和华说：“我犯了罪，行了恶；但这群羊做了什么呢？愿你的手攻击我和我的父家！”
有一个例子：
一间“教会开会友大会，因为有些新的执事上任没多久，作工作就总难免有漏洞。有人起来批评，语气带着指责控诉。马上，就有一位资深的执事，站起来说：“是我没交代好。问题是我，不归他。”那本来很紧张的气氛一下子缓和下来了。大家都很欣赏那位弟兄，那些怨气不满，也一下子消掉了。教会肢体之间没有怨气不满，撒但就没有攻击教会的空间了。” 这个例子，也可以用在我们的家庭中，用在我们的工作岗位，甚至，用在我们任何时候与别人的关系之中！
错了就是错了，我们要悔改、要认罪祷告！因为神的怒气不过是转眼之间；他的恩典乃是一生之久！我们要快快地归向神，与神与人恢复和睦的关系！
短版背经：
诗篇 30:5上
因为，他的怒气不过是转眼之间；他的恩典乃是一生之久！
以经祷告：
我们藉着同一节经文，同心祷告∶
亲爱的主，我们错了就是错了，感谢主的话，勉励着我们，要认罪祷告！你的怒气不过是转眼之间；你的恩典乃是一生之久！谢谢主！奉主耶稣基督圣名，阿们！
延伸閲讀：控制怒氣！