弟兄姐妹平安，我是沈传道，11月是感恩的季节，我要用诗篇103篇，分三次和大家分享我们对神的称颂、赞美和感恩。诗篇103篇是大卫写的一首庄严华美、结构严谨的赞美诗。
（1-5节）告诉我们要称颂神的恩惠和救赎，（6-18节）告诉我们要称颂神的慈爱和怜悯，（19-22节）告诉我们要称颂神的国度和护理。今天和大家分享1-5节：称颂神的恩惠和救赎
诗篇103:1-5
1〔大衛的詩。〕我的心哪、你要稱頌耶和華．凡在我裏面的、也要稱頌他的聖名。
2我的心哪、你要稱頌耶和華、不可忘記他的一切恩惠。
3他赦免你的一切罪孽、醫治你的一切疾病。
4他救贖你的命脫離死亡、以仁愛和慈悲為你的冠冕。
5他用美物、使你所願的得以知足、以致你如鷹返老還童。
诗人三次呼唤“我的心哪”（1、2、22节），这是希伯來人對自己說話時的傳統表達方式。愿我们也都能用我们的“心”来称颂神，从心灵深处称颂祂大而可畏的圣名。
求主怜悯，帮助我们不要像那些被神带领出埃及的以色列人那样，常常忘记神、忘记神赐给我们的一切恩惠（benefits，好处），以为生活上一切的好处都是自己的能力挣来的。
其实，我们今日成了何等样的人。都是蒙了神的恩才成的。当我们认罪悔改，祂就赦免我们一切的罪孽，医治了我们的身心灵，把我们整个人从罪恶疾病中解救出来，远离黑暗进入到光明的国度，在主里成为一个新造的人。
祂曾经拯救大卫的性命，免于扫罗的追杀，也无数次解救他于危难之中。所以，诗人大卫数算神的一切恩惠。
神啊！祢也曾把我从死荫的幽谷当中拯救出来，虽然遭受癌症的侵袭，但是祢施恩的手和医治的大能，把我从重病中挽救回来。祢的仁爱和慈悲成为我一生的倚靠和生活的动力，愿祢荣耀的名得到称颂和赞美！
祢也赐下各樣美善的恩賜和各樣全備的賞賜。在我们寄居在世的时候，祢供应我们一切所需，还不时地更新我们的灵力、体力。让我们可以继续向着标杆直跑。就如賽40:31说的：
但那等候耶和華的、必從新得力、他們必如鷹展翅上騰、他們奔跑卻不困倦、行走卻不疲乏。
天上的父神，让我们时时记得祢的一切恩惠，用我们的心来称颂祢，也愿我们用祷告的心等候祢，愿祢的旨意行在地上，如同行在天上，我们要称颂祢的恩惠和救赎之恩！奉主耶稣基督的名祷告，阿们！
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