据说金枪鱼必须不断向前游，让海水经过腮部得到水中的氧气，如果一旦停止游动，就会缺氧气，金枪鱼会很快会死亡。
我们现代人是否发现我们常常也停不下来一直工作，一直向前？特别是湾区工作的人，因为环境的缘故，我们常常必须努力工作养家，努力工作晋升，努力工作证明自己行，在各种各样的压力下没有办法休息？难道我们也像金枪鱼一样注定必须不断向前游不能停下来？让我们看看圣经是如何说的？
在创世纪第2章这样说：“1天地万物都造齐了。2到第七日，神造物的工已经完毕，就在第七日歇了祂一切的工，安息了。3神赐福给第七日，定为圣日，因为在这日神歇了他一切创造的工，就安息了。”
上帝居然要“安息”，在创造的第7日“歇了祂一切的工”，并且定为“圣日”！上帝创造不动了吗？上帝累了吗？当然不是，因为上帝是全能的上帝。祂要安息是为我们人设立一个日子。也让我们可以从以下几个方面多思考：
第一，上帝要让我们知道有一种东西叫休息，在工作之后可以休息。我们不需要像金枪鱼一样不间断地工作，不休息不是神的心意。在过去日出而作日落而息的时代，休息比较简单些；对湾区工作的人，特别是一下全球性公司工作的人，因为每个时段，在地球的某个地区是白天，要是自己不主动休息，是每天24小说可以不休息的，多年前一位Cisco的朋友说他半夜起来开会，真是可以这样的，提醒我们“不休息不是神的心意”。
第二，有休息不光是合乎神心意，而且休息是好的，是上帝所祝福的，祂都把它定为“圣”！最没有比“圣”更好的了。我们不需要为休息感到有罪恶感，家里作家长的也可以定一个时间和计划全家一起去休息一下。我们要特别地去安排休息，安排自己的休息，家人的休息！
第三，休息和工作是间隔的，神在创造完成后休息，当然祂不需要在安息后再创造，但是神护理这个世界。人在工作后可以休息，在休息后还可以工作，休息不是结束。求主让我们有节奏，能休息！