亲爱的线上朋友，这裡是基督六家灵晨灵粮，我是徐牧师。
先聆听这首诗歌：
聆听诗歌：《復兴圣洁》——赞美之泉
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主 求祢復兴我 心中的圣洁
为我造清洁的心 使我重新有正直的灵
主 求祢復兴我 心中的圣洁
将我分别为圣 作祢尊贵荣耀器皿
我将身体献上当作活祭
一生作祢圣洁的器皿
我将生命献上为祢而活
为祢呼吸
我将身体献上当作活祭
一生作祢圣洁的器皿
一生传扬基督的圣名
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读点圣经：
诗篇 51:1-3
神啊，求你按你的慈爱怜恤我！
按你丰盛的慈悲涂抹我的过犯！
求你将我的罪孽洗除净尽，
并洁除我的罪！
因为，我知道我的过犯，
我的罪常在我面前……
大卫行了大恶，当被神光照，便立时认罪悔改，重新获得神的赦免！教会每逢圣餐，牧长都会让信徒们反省自己的罪，求主光照，认罪悔改，再一次靠主的宝血除去罪的重担！因为若不认罪悔改，一切祷告，主必不听！罪的重担，会使我们担当不起。正如诗篇中所言：
诗篇 38:4
我的罪孽高过我的头，
如同重担叫我担当不起！
曾经有一位传道人向一位年青人传福音，这位年青人大声的问传道人说：“哈哈，你说人犯罪有罪恶的重担，我不少做恶事，但为什么我一点也感受不到重担呢？” 那位传道人很温柔回答：“如果我们把一百磅的东西放在尸体上，你觉得他能感受到那个沉重吗？” 年青人很爽快的回答：“他当然没有感觉，因为他是死人呢！” 传道人说：“是的，你说的是对的！照样，对一个灵命已死的人来说，他也不能感觉到罪的重担……然而，凡是有基督生命的人，就算他一时被罪胜过，他也会身心不宁，罪担不轻！罪恶的重担使他担当不起！”
朋友，你有罪的重担吗？ 请赶快认罪悔改，求主耶稣基督的宝血，再次洗尽你一切的罪！
短版背经：
诗篇 51:1
神啊，求你按你的慈爱怜恤我！
按你丰盛的慈悲涂抹我的过犯！
以经祷告：
我们以同一节经文，同心祷告！神啊，求你按祢的慈爱怜恤我！按祢丰盛的慈悲涂抹我的过犯！奉主耶稣基督圣名，阿们！