Photo Credit: Paul Mannix
亲爱的线上朋友，这里是基督六家灵晨灵粮，我是徐牧师。
我们曾经讲到化解夫妻冲突的24要诀之十九——“瞭解忿怒！”，今天是化解冲突要诀之二十——“「三句真言」——对不起、原谅我、我爱你！”。（参考自∶ 美国家庭更新协会24要诀标题）
我们聆听这首诗歌：
聆听诗歌：《真实的悔改》——赞美之泉
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主祢已救赎我们 招聚我们 为祢争战
主我们同心寻求 祢的国度 祢的公义
求祢赦免我们 得罪了祢
从今天起 我们要 顺服祢旨意
主我们真实的悔改 回转到祢面前
求祢赦免我们的罪 洁净我们的心
。。。。。。
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读点圣经：
诗篇 18:1
耶和华我的力量啊，我爱你！
主是力量、也是慈爱！祂使我们可以應付这疫情和社会的不稳，我们倚靠主，可以继续向前行、爱神爱人。祂除了给我们爱的力量，也给我们爱的言语。今天提到的三句真言：对不起、原谅我、我爱你！（有些人会加多一句：谢谢你！）相信很多人都已经知道这些话的重要性，但今天，你仍会向你的配偶、孩子，以及其他你所爱的人，说这些话吗？
有一则喻道故事：传说企鹅以前是可以飞天的，但因为有一只母企鹅翅膀太短了，飞不起来。当所有企鹅都飞走了，有一只公企鹅决定留下来陪伴那只飞不起来的她。。。他们两个，为了找吃的，学会了游泳。过了很多年，他们坐在海边。女的对男的说：“对不起，你为了我，放弃了天空。”男的说：＂没关系，有了你，虽然失去了天空，但得着了海洋！＂
这么简单的一个故事，彷佛提醒我们：
1. 若你感到亏负了别人，说︰对不起吧！真心恳求对方原谅。
2. 若你相信神无条件的爱你，你也无条件的爱别人吧！
3. 生活中，我们会有所失去，但主都会以另外一种方式给我们。万事都互相效力，叫爱神的人得益处！
这三句话都有神话语的提醒：
对不起——
罗马书 13:8
凡事都不可亏欠人，惟有彼此相爱，要常以为亏欠，因为爱人的就完全了律法。
原谅我——
希伯来书 12:14 新译本
你们要竭力寻求与众人和睦，并且要竭力追求圣洁。如果没有圣洁，谁也不能见主。
我爱你——
约翰福音 15:9
我爱你们，正如父爱我一样；你们要常在我的爱里。
不但主说到爱我们，大卫在表达对神的爱时，也是直接说：我爱你！
诗篇 18:1
耶和华我的力量啊，我爱你！
短版背经：诗篇 18:1 耶和华我的力量啊，我爱你！
以经祷告：
我们用罗马书 13:8，同心祷告∶
我们的主，请帮助我们凡事都不可亏欠别人，惟有彼此相爱，要常以为亏欠！奉主耶稣基督圣名，阿们！
延伸閲讀：瞭解忿怒！