弟兄姊妹们:今天是教会40天的“爱在行动”的灵修系列的第39天,分享的是第八周(6/23-6/27)分享的系列主题“总结与成长”当中的第4篇《5种道歉的语言》。
我们在日常的家庭生活当中,是不是经常遇到以下的场景:
一个丈夫对妻子说:“我说了对不起,你还想怎样?”
妻子沉默半晌,说:“我想听你承认你伤了我。”
他一脸困惑:“你有没有搞错?我都说我错了!”
其实,这场对话揭示了一个重要真相:不同的人,对“道歉”有不同的期待。不对频的“道歉”往往达不到效果。
灵修经文
“所以你在祭坛上献礼物的时候,若想起弟兄向你怀怨,就把礼物留在坛前,先去同弟兄和好,然后来献礼物。”
马太福音5:23–24
释经反思
耶稣在登山宝训中指出,真正的敬拜不仅关乎我们与神的关系,更关乎我们与人的关系。当我们意识到彼此之间有了隔阂,神的心意是我们先去和好,再来敬拜祂。这提醒我们,道歉不只是一个“形式”,而是通往修复关系的关键一步。
现实应用:五种道歉语言

根据盖瑞‧查普曼(Gary Chapman)提出的“五种道歉的语言”,每个人表达和接收“对不起”的方式都不太一样:
1 表达遗憾(Expressing Regret)
- “我真的很抱歉。”(”I’m sorry for what I did.”)
- 重点:真诚承认自己的行为对他人造成的伤害。
2 承担责任(Accepting Responsibility)
- “是我错了,没有借口。”(”I know you told me you don’t like when I do that, so this is my fault.”)
- 重点:不推卸责任,明确承认错误。
3 补偿方式(Making Restitution)
- “我可以做什么来弥补?”(”I would like to make it up to you by doing X.”)
- 重点:用行动修复关系,而非空口道歉。
4 悔改承诺(Genuinely Repenting)
- “我以后不会再这样做。”(”I’m working on being better about this moving forward.”)
- 重点:提出具体的改变计划,让对方看到诚意。
5 请求饶恕(Requesting Forgiveness)
- “你能原谅我吗?”(”How does that feel for you? Are you able to forgive me?”)
- 重点:尊重对方的感受,给予选择的空间。
若我们只用自己的方式说对不起,而不理解对方的“道歉语言”,可能依然无法达成真正的和好。反之,若我们愿意学习用对方“听得懂”的方式去道歉,就能打开和好的门。
今日行动建议
你通常用哪种方式道歉?是否曾因“语言不通”导致和解失败?回忆一段需要修复的关系,尝试用对方的“道歉语言”重新沟通。对照马太福音5:23-24,你是否需要先与人和好,再来到神面前?
- 实践: 选择一种你较少使用的道歉语言,在今天的人际关系中操练。
祷告
亲爱的阿爸父神!谢谢祢赐下独生爱子主耶稣基督以十字架上的牺牲,给我们最大的赦免和最深的和好。求祢教导我如何谦卑自己,真诚地去面对我所伤害的人。赐我智慧,用他们能够明白的方式表达悔意,并为关系的修复而努力。愿我不只是“说对不起”,更愿意活出悔改的果子。奉主耶稣的名祷告,阿们。

参考:
- 《LOVE LANGUAGES DEVOTIONAL BIBLE》2012 Gary D. Chapman.