我们家师母管教孩子有个原则：零食可以偶尔吃，但不能代替正餐。因为她相信，若纵容孩子把饼干、糖果当饭吃，孩子就会挑食、营养不良，甚至影响健康。久而久之，我们全家的胃口都给调整了，朋友到我们家聚会，发现很少有零食供应。
我姑且用这个故事引大家思想主耶稣的话：”人活着不是单靠食物，乃是靠神口里所出的一切话“（太4:4）。属灵生命也是如此——我们不能只靠”零食”（零碎的经文、短视频讲道、朋友圈金句）维持，而要以神的话为”每日主食”。如此才能更好地 Grow in God’s Words！
【灵修经文】
“耶稣却回答说：‘经上记着说：人活着不是单靠食物，乃是靠神口里所出的一切话。’”（马太福音4:4）
【释经反思】
耶稣在旷野受试探时，撒但用食物引诱祂，但祂引用申命记8:3，指出真正的生命不仅依赖物质粮食，更依靠神的话语。这里的“活着”不仅是肉体的存活，更是属灵生命的丰盛。
神的话不是调味料，而是主食；不是零食，而是生命的根基。
【现实应用】
今天的信息时代，我们很容易被零碎的“属灵点心”填满——一句鸡汤、一个金句、一个短视频——但这些无法提供持久的生命养分。零食可以让你暂时尝到味道，但不能让你长力气。唯有持续、有系统地读经和默想，才能在试探和挑战中站立得稳。
我开始学习牧会的时候，有个长老曾给我建议：教会不能总是想着要提供提拉米苏蛋糕这样精致的糕点去吸引人，教会需要提供一日三餐的正餐主食去喂养属神的子民。作为牧者，不能因为有人批评甜点不好吃，而忽视主食的供应。我深知这个责任的重大，也知道自己能力的不足，所以特别求神的怜悯和恩赐，协同牧长同工们一同主食的供应上尽心竭力！
【今日行动】
- 阅读《如何坚持读经：YouVersion 的四个小妙招》。选择YOUVERSION读经计划，养成读经习惯，调整自己的属灵胃口。
- 记录一个你要实践的教训，例如：如何学习情绪管理。好好地把YOUVERSION上所有关于情绪管理的读经计划都好好学习一遍，让自己多方面地勤勉地就一个主题学习一次，千万不要满足于一次性“感觉良好”。（如果你没有使用YOUVERSION的习惯，通过微读圣经也可以同样实现）
【祷告】
亲爱的天父，感谢祢赐下生命的真粮——祢的话语。赦免我有时把祢的话当作可有可无的小零食，而不是每日必需的主食。求祢帮助我建立稳定读经、默想、顺服的习惯，让我的生命因祢的话扎根、成长、结果子。奉耶稣的名祷告，阿们。
“G2 我勤读经 Grow in God’s Words” 系列分享今天结束！让神的话成为你生命的粮，而不是偶尔的零食！