弟兄姊妹们平安：“做个6G基督徒”是基督六家教会基于MVP框架，用6个G的方法，为帮助弟兄姊妹更好地成为基督耶稣的跟随者，而倡导的具体6项行动指南。
这一周5天的主题全部围绕第一个”G“，来自”Gather“的”G“ — “G1 我来敬拜 Gather to worship“展开。今天是第4天的灵修，主题为”我的敬拜习惯更新了吗？“。
经文｜罗马书 12:1
“所以弟兄们，我以神的慈悲劝你们，将身体献上，当作活祭，是圣洁的，是神所喜悦的；你们如此事奉（敬拜），乃是理所当然的。”
引言故事｜“你敬拜的动作还停留在主日吗？”
许多时候，我们认为的敬拜就是在主日敬拜中唱得非常投入。但一到周一，我们可能就恢复了老样子：烦躁、挑剔、不耐烦。今天灵修的经文提醒我们：我们敬拜神的习惯，不只是留在教堂里面，还要走进你每天的生活。
更而甚之，敬拜，不只是站着唱歌，不是每周一次的打卡，而是我们每天“把身体献上”的活祭生活。今天，让我们借着《出埃及记》第15章的八重敬拜面向，一起检视并更新我们的敬拜习惯。
释经反思｜从“活祭”到“全人敬拜”
保罗在罗马书12:1里讲到“你们如此事奉（λατρεία latreia）乃是理所当然的”——这里的“事奉”原文正是“敬拜”。换句话说：
真正的敬拜，不是一次的行动，是每一天活出来的属灵生活，是一种生命的状态。
这正如以色列人过红海后的回应（出埃及记15章），圣经第一次借助于摩西之歌描绘他们如何的全人、全心、全体在敬拜。这八重敬拜的面向，正好帮助我们对照和更新我们的敬拜习惯：
八重敬拜面向｜你做到几个？
- 回应性的敬拜｜“我要向耶和华歌唱”（15:1）
神救了我们，敬拜是我们自然的回应。不是因为有人带领我们敬拜，而是因为我们亲自经历了祂的慈爱与能力。 - 专一的敬拜｜“这是我的神，我要赞美祂”（15:2）
敬拜的对象不是气氛、不是感觉，而是独一的真神。我们是否在生活中也只向祂献上忠诚？ - 聚焦神的敬拜｜“你的右手施展能力”（15:6）
我们的诗歌、祷告，是在谈论神是谁、祂做了什么，而不是我们想要什么。敬拜不是“我要”，而是“祢是”。 - 关系性的敬拜｜“你凭慈爱领了你所赎的百姓”（15:13）
我们不是在唱给一位遥远的神，而是在亲近天父。敬拜源自关系，而不是形式。 - 发声的敬拜｜“你们要歌颂耶和华”（15:21）
敬拜不是沉默的内心独白，而是发出来的见证。你愿意大声赞美神，也在生活中“为主发声”吗？ - 身体性的敬拜｜“米利暗和众妇女击鼓跳舞”（15:20）
我们的敬拜不只是“心灵敬拜”，也包括我们的肢体参与（举手、跪下、站立、跳舞、服事）。你的身体也参与敬拜了吗？保罗说要“把身体献上当中活祭”。 - 音乐性的敬拜｜“向耶和华唱新歌”（15:1）
音乐不是气氛，是工具。它帮助我们记住真理、表达敬意。你在每次诗歌敬拜中，是否不仅注意如何歌唱，也注重歌词和配搭的音乐性？好的音乐性的歌是不是让你流连忘返？ - 持续性的敬拜｜即使进入旷野（15:22-27）
他们刚敬拜完，就遇到旷野苦水。我们的敬拜不能只在“顺境”。真正的敬拜是在逆境中仍说：“主是我的神”。我们一生无论顺境逆境都要持续性地在敬拜中，因为往往在逆境中我们更经历神同在的指引。
今日行动建议
请用这八个面向为自己做一个“敬拜习惯体检”：
- 哪一个方面你最容易忽略？
- 哪一个方面你可以从今天开始更新？
举个例子：
若你发现自己敬拜时候缺乏身体性，但你确实喜欢又想尝试一下，那就放开自己，在家中，在车上，甚至在教会里面，唱歌跳舞歌颂祂。
祷告
亲爱的阿爸父神和主耶稣基督：谢谢祢不只看我们的诗歌，而是看我们的生命。求祢更新我的敬拜习惯，不只是每周唱几首歌，而是每天将身体献上、在生活中回应祢。让我活出全人、全心、持续的敬拜——在喜乐中欢呼，即便在旷野也是坚信，成为祢所喜悦的“活祭”。奉主耶稣的名祷告，阿们。
明天是本周“我来敬拜”系列的最后一篇：
敬拜是一生的节奏——诗篇34:1
我们将思想，如何让敬拜变成我们每天呼吸的节奏。敬请期待！