预苦期非常提醒我们要有属灵的操练。我们透过短暂的“放下”，让心灵腾出空间，更深地经历神的更新。昨天的灵修《从灰烬中兴起——预苦期的反思》提醒我们，节制的关键在于主动选择远离干扰，如减少物质消费、减少社交媒体、练习轻断食，并用行动关怀他人。当我们减少外在的纷扰，就能更清楚地听见神的声音。
”节制“，”远离“…… 这些关键字对现代人来说，谈何容易！今天，我们结合通过诗篇 1:1-6的预苦期第2天的灵修《三个不》的灵修来思想：什么是“远离”？让我们从三个“不”来做“远离”的功课。
“不从恶人的计谋，不站罪人的道路，不坐亵慢人的座位。”（诗篇 1:1）
诗篇 1 篇为我们描绘了一幅对比鲜明的画面：蒙福之人与恶人之路。神的智慧引导我们远离“三个不”：
- 不从恶人的计谋 —— 远离世界的声音。
现代社会充满各样的“计谋”：成功的捷径、短暂的快感、似是而非的道理，常常让人陷入其中。然而，蒙福的人不是随波逐流，而是用神的话语校准自己的方向。例如：远离购物的诱惑，限制刷手机的时间等。 - 不站罪人的道路 —— 远离不敬虔的生活方式。
站在罪人的道路上，意味着开始习惯于不敬虔的生活方式。也许一开始只是偶尔参与，但当罪成为习惯，我们的心就会渐渐远离神。这提醒我们要警醒，留意自己的脚步，不要轻易妥协。例如，练习轻断食操练节制，主动参与公益以行动实践信仰等。 - 不坐亵慢人的座位 —— 远离错误的生命立场。
亵慢人的座位，是一种对神的轻慢和嘲讽。当人不断顺着恶人的计谋，站在罪人的道路上，最终会变成一个不再敬畏神的人，甚至讥诮、质疑神的公义。例如，培养感恩的心，每天默想神的恩典，避免因过度批判或负面情绪而让自己陷入亵慢的态度；建立属灵群体 ， 远离讥诮和消极的氛围，和敬畏神的人同行，彼此提醒、扶持，活出合神心意的生命。
蒙福的人，不是被世界的价值观塑造，而是“惟喜爱耶和华的律法，昼夜思想”（诗 1:2）。他们如同溪水旁的树，无论环境如何变化，生命依然茂盛，按时候结果子，叶子也不枯干（诗 1:3）。
愿我们在这“三个不”中，学会远离世界的引诱，持守敬虔的生命，活出神所喜悦的蒙福人生！让我们一起祷告！
亲爱的阿爸天父，感谢祢的话语提醒我们，不要随从世界的计谋，不要站在罪人的道路上，更不要轻慢祢的圣名。求祢赐给我们渴慕祢话语的心，让我们昼夜思想，在祢里面扎根，如同溪水旁的树，按时候结果子。求祢带领我们悔改归向祢，让我们在预苦期的旅程中，被祢的话语更新，从灰烬中兴起，迎向复活的盼望。奉耶稣的名，阿们！