1你 们 要 称 谢 耶 和 华 ， 求 告 他 的 名 ， 在 万 民 中 传 扬 他 的 作 为 ！
2要 向 他 唱 诗 歌 颂 ， 谈 论 他 一 切 奇 妙 的 作 为 ！
3要 以 他 的 圣 名 夸 耀 ！ 寻 求 耶 和 华 的 人 ， 心 中 应 当 欢 喜 ！
4要 寻 求 耶 和 华 与 他 的 能 力 ， 时 常 寻 求 他 的 面 。
5他 仆 人 亚 伯 拉 罕 的 後 裔 ， 他 所 拣 选 雅 各 的 子 孙 哪 ， 你 们 要 记 念 他 奇 妙 的 作 为 和 他 的 奇 事 ， 并 他 口 中 的 判 语 。
6a
7他 是 耶 和 华 ─ 我 们 的 神 ； 全 地 都 有 他 的 判 断 。
8他 记 念 他 的 约 ， 直 到 永 远 ； 他 所 吩 咐 的 话 ， 直 到 千 代 ─
9就 是 与 亚 伯 拉 罕 所 立 的 约 ， 向 以 撒 所 起 的 誓 。
10他 又 将 这 约 向 雅 各 定 为 律 例 ， 向 以 色 列 定 为 永 远 的 约 ，
11说 ： 我 必 将 迦 南 地 赐 给 你 ， 作 你 产 业 的 分 。
12当 时 ， 他 们 人 丁 有 限 ， 数 目 稀 少 ， 并 且 在 那 地 为 寄 居 的 。
13他 们 从 这 邦 游 到 那 邦 ， 从 这 国 行 到 那 国 。
14他 不 容 甚 麽 人 欺 负 他 们 ， 为 他 们 的 缘 故 责 备 君 王 ，
15说 ： 不 可 难 为 我 受 膏 的 人 ， 也 不 可 恶 待 我 的 先 知 。
16他 命 饥 荒 降 在 那 地 上 ， 将 所 倚 靠 的 粮 食 全 行 断 绝 ，
17在 他 们 以 先 打 发 一 个 人 去 ─ 约 瑟 被 卖 为 奴 仆 。
18人 用 脚 镣 伤 他 的 脚 ； 他 被 铁 炼 捆 拘 。
19耶 和 华 的 话 试 炼 他 ， 直 等 到 他 所 说 的 应 验 了 。
20王 打 发 人 把 他 解 开 ， 就 是 治 理 众 民 的 ， 把 他 释 放 ，
21立 他 作 王 家 之 主 ， 掌 管 他 一 切 所 有 的 ，
22使 他 随 意 捆 绑 他 的 臣 宰 ， 将 智 慧 教 导 他 的 长 老 。
23以 色 列 也 到 了 埃 及 ； 雅 各 在 含 地 寄 居 。
24耶 和 华 使 他 的 百 姓 生 养 众 多 ， 使 他 们 比 敌 人 强 盛 ，
25使 敌 人 的 心 转 去 恨 他 的 百 姓 ， 并 用 诡 计 待 他 的 仆 人 。
26他 打 发 他 的 仆 人 摩 西 和 他 所 拣 选 的 亚 伦 ，
27在 敌 人 中 间 显 他 的 神 迹 ， 在 含 地 显 他 的 奇 事 。
28他 命 黑 暗 ， 就 有 黑 暗 ； 没 有 违 背 他 话 的 。
29他 叫 埃 及 的 水 变 为 血 ， 叫 他 们 的 鱼 死 了 。
30在 他 们 的 地 上 以 及 王 宫 的 内 室 ， 青 蛙 多 多 滋 生 。
31他 说 一 声 ， 苍 蝇 就 成 群 而 来 ， 并 有 虱 子 进 入 他 们 四 境 。
32他 给 他 们 降 下 冰 雹 为 雨 ， 在 他 们 的 地 上 降 下 火 焰 。
33他 也 击 打 他 们 的 葡 萄 树 和 无 花 果 树 ， 毁 坏 他 们 境 内 的 树 木 。
34他 说 一 声 ， 就 有 蝗 虫 蚂 蚱 上 来 ， 不 计 其 数 ，
35吃 尽 了 他 们 地 上 各 样 的 菜 蔬 和 田 地 的 出 产 。
36他 又 击 杀 他 们 国 内 一 切 的 长 子 ， 就 是 他 们 强 壮 时 头 生 的 。
37他 领 自 己 的 百 姓 带 银 子 金 子 出 来 ； 他 支 派 中 没 有 一 个 软 弱 的 。
38他 们 出 来 的 时 候 ， 埃 及 人 便 欢 喜 ； 原 来 埃 及 人 惧 怕 他 们 。
39他 铺 张 云 彩 当 遮 盖 ， 夜 间 使 火 光 照 。
40他 们 一 求 ， 他 就 使 鹌 鹑 飞 来 ， 并 用 天 上 的 粮 食 叫 他 们 饱 足 。
41他 打 开 磐 石 ， 水 就 涌 出 ； 在 乾 旱 之 处 ， 水 流 成 河 。
42这 都 因 他 记 念 他 的 圣 言 和 他 的 仆 人 亚 伯 拉 罕 。
43他 带 领 百 姓 欢 乐 而 出 ， 带 领 选 民 欢 呼 前 往 。
44他 将 列 国 的 地 赐 给 他 们 ， 他 们 便 承 巡 ? 民 劳 碌 得 来 的 ，
45好 使 他 们 遵 他 的 律 例 ， 守 他 的 律 法 。 你 们 要 赞 美 耶 和 华 ！
弟兄姊妹们，我们刚刚过感恩节，在感恩节，我们常常作的事什么事？吃火鸡吗？是的！我们也常在感恩节数算上帝过去一年在我们身上的供应和恩典，然后我们一起感谢上帝。 不过我盼望我们在感恩之余，可以更多地见证祂和赞美祂！
在今天我们要看的 诗篇 105：1-45中，我们看到以色列人因为上帝给他们在过去的不断的供应而感恩并见证上帝的信实，对上帝发出由衷的赞美。
让我们先来看7-45b节，在这段经文里，作者特别回顾神对以色列人的祖宗亚伯拉罕，以撒，雅各，约瑟的供应，对摩西和亚伦带以色列人出埃及，并在旷野中蒙神恩典给肉吃，从磐石出水给他们喝，领以色列人进入神的应许美地！你可以去细细地阅读和品味神对历世历代的以色列人的恩典：
- 亚伯拉罕，以撒，雅各的故事 7-15
- 约瑟和以色列去埃及的故事16-25
- 摩西和亚伦带领以色列人出埃及的故事 26-38
- 以色列人在旷野并进迦南的故事39-45b
然后让我们看45c并1-6节，作者提醒我们要从感恩出发，进一步称谢上帝，见证上帝，要赞美上帝！
弟兄姊妹们，我们之间不妨回顾一下神在我们身上的作为 – 我本来只有带着两个箱子从中国到美国读书，搬家在后座和车箱里装一车就能走；但是神赐福给我，在这片土地上，让我们认识祂，给我工作，给我婚姻，给我家庭，给我孩子，给我服事祂的教会，感谢赞美主。我唯有在感恩中见证祂，赞美祂！
是的，我们信徒也要记住上帝对我们的拯救和供应，也让我们告诉我们周边的人，上帝的是公义和良善的。让我们不仅庆祝上帝过去的信实，也在信徒群体中分享这些见证上帝的信实，以此来鼓励对现在的信仰。分享上帝过去信实的故事可以坚固现在的信仰。我们人常忘记神的恩典，让我们记住和见证的神，记住上帝作为的行为可以在我们的生活中培养更深的信任和赞美。
弟兄姊妹们，有人曾提议在家中做一个“赞美罐”，家人可以在一周内写下感恩的时刻或回答的祈祷。在一个月后甚至在一年后，家人们可以一起阅读它们并感谢主的良善。这样可以提高你在日常生活中对上帝祝福的认识，鼓励每个人积极寻找他在工作中的方式，从而保持持续的赞美态度。
在工作中，可以考虑在日常挑战中创造性地赞美主。当出现困难的项目时，可以花点时间停下来，默默祈祷祈求智慧和耐心。甚至在团队里分享激励性的想法或积极的结果——这不仅可以提升气氛，还可以向您的同事见证你在困难的情况下仍然依靠上帝。
弟兄姊妹，在你读完这篇诗篇，不妨让我们多多思考：
本周你可以采取哪些实际步骤将赞美融入你的日常生活中？
记住上帝过去的行为如何鼓励我们的信仰？
在充满挑战的环境中，叙述你自己对神信实的经验，如何能帮助你？