最近我们家的家庭灵修是一起读一本书 叫做 “情绪健康的灵性”，作者Peter Scazzero，这本书已经卖出超过100万本，非常有意思，我会在接下来一段时间和大家分享其中的内容。今天是第一次，我把今天的分享取名为 – “有一种人叫‘情绪不健康’的基督徒”。
是的，许多人在成长的过程中在情感上没有得到发展。有些人过去受伤了，并在不知情的情况下变得情绪不健康。 这些人甚至可能过着双重生活：主日讲爱和宽恕，周间独自在车里咒骂人 — 他们的信念和生活之间存在明显的差距。
并且，人们经常错误地将情绪健康与精神健康混为一谈。当人接受耶稣并成为基督徒时，就认为自己是一个全新的人，即使在情感方面也是如此。事实上，在某些情况下，人们在成为基督徒后，由于上帝的额外医治，确实他们的情绪变得更加健康。然而，大部分的情况不是这样的。问题在于，他们生活中的大部分时间都没有受到耶稣基督的影响，直到认真地参与 “情绪健康的灵性”。
当情绪方面出现时，人可能会得到建议 – “更多的圣经学习，这将更新你的思想，自然而然地改变你的生活，让你情绪健康”！ 我告诉你这可能是错的！情绪健康必须用正确的对付情绪的方式去建造！
有些时候，某些门徒训练往往只是在情绪不健康之外再加了一层东西，这层东西反而阻碍他们在情绪上成长。当他们开始有真正的属灵体验时——比如敬拜、祷告、查经和团契——他们会错误地认为自己在情绪上已经变好，即使他们的关系生活是破碎的，他们的内心世界是混乱的。他们看似的 “进步” 为不想改进情绪健康提供了一个“属灵”的理由。
情绪发展不全可能不会在第一次遇到时就那么明显地看出来。但是随着时间的推移，当我们和他更多的交往时，我们会明显地看出来的。
以下是情绪不健康的基督徒的十大症状：
利用上帝逃避上帝
忽视愤怒、悲伤和恐惧
本该除掉属于罪的性格如傲慢假冒为善等没有除掉
否认过去对现在的影响
分裂的生命 – 将生活分为“世俗”和“神圣”两部分
为神做事，而不是与神同在
将冲突灵性化
掩盖破碎、软弱和失败
无限制的生活
恶意评判他人的属灵旅程
如果我是这样的人，怎么办呢？请你先为自己祷告求主帮助你；另外请等待下次也就是12号的灵粮！当然如何你想预先知道，请打电话给我。