最近常去爬山远足，发现我们这个年龄要爬比较陡险的山或长距离远足都是很具挑战性的事情，因为体力大不如从前，关节老化等等原因。记得不久前远足Chabot湖一圈，约9英里的路程，前面一段和后面一段都比较平坦，但中间是一段比较长的山路，高高低低路窄不平的土路不容易走，第一次走完后腿酸痛了好几天。面对生活中的挑战我们很容易半途而废，放弃困难的路径而选择比较容易的路径。如何克服爬山或远足面临的挑战？我总结最近的经历发现有两点诀窍：
- 有同路人陪伴，互相打气鼓励帮助，完成爬山或远足的挑战就容易多了。一个人可能走的比较快，但不容易走太远，而且也在可能碰到危险时没有人帮助。记得有一次我们夫妻和另外一对夫妻一起远足Chabot 湖，有说有笑九英里的路一不留神就走完了。前不久爱邻社组织Diablo爬山，出发时有好几十人，因为天气炎热等原因最后到达山顶的只有十几人，有一对夫妻一起到达的，也有父亲带着儿子到达山顶的，我想陪伴和互相鼓励一定帮助了他们走完全程，尤其是最后一段非常陡峭的上山路。
- 对美景和运动益处的盼望，是克服挑战的动力。比如上周我们去Lake Tahoe 爬山, 一想到山顶上可以看到美丽的太浩湖全景时，心里的盼望就驱走了身体的劳累，怀着喜悦兴奋的心情中间没有休息就到达了山顶。这段时间经常爬山和远足让我切身感受到对身体的益处，体重和血压逐渐下降，走完Chabot湖不再有腿酸痛的感觉，这也极大地激励了我更多运动，去接受更大的挑战。
其实这两点克服生活中挑战的抉窍也能帮助我们克服教会事工中的困难。我们教会的Awana事工已经开展10多年了，如今遇到新老交替，新同工缺乏的挑战。首先Awana同工事奉的路上并不孤单，我们是与主同工的，当仰望为我们信心创始成终的耶稣，我们也举全教会之力互相配搭支持来继续这一圣工。老的同工也愿意培训新的同工，求主兴起祂的工人，愿老同工多年的摆上成为新同工出来服事的激励：
“我们既有这许多的见证人，如同云彩围着我们，就当放下各样的重担，脱去容易缠累我们的罪，存心忍耐，奔那摆在我们前头的路程，”
希伯来书 12:1 CUNPSS-神
其次愿我们已经见到的Awana事工果效和将来的奖赏成为我们克服挑战的动力。
“我想，现在的苦楚若比起将来要显于我们的荣耀就不足介意了。”
罗马书 8:18 CUNPSS-神
“弟兄们，我不是以为自己已经得着了；我只有一件事，就是忘记背后，努力面前的， 向着标竿直跑，要得 神在基督耶稣里从上面召我来得的奖赏。”
腓立比书 3:13-14 CUNPSS-神
最后用“奔跑不放弃”的歌词作为我们的祷告。
每个狂风暴雨里，祢同在在那里
每个难处低谷里，祢恩典在那里
每个伤心失望里，祢爱我爱到底
在祢爱的光中，我得着能力
我爱祢，用尽我全心全意全力
荣耀高举祢的名，我跟随不怀疑
我爱祢，用尽我全心全意全力
在这爱的路程里，我奔跑不放弃
四面受敌，却不被困住
心里作难，却不至失望
至暂至轻的苦楚要成就
极重无比永远的荣耀
我爱祢，用尽我全心全意全力
荣耀高举祢的名，我跟随不怀疑
我爱祢，用尽我全心全意全力
在这爱的路程里，我奔跑不放弃
哦…我爱祢