亲爱的线上朋友，这里是基督六家灵晨灵粮，我是徐牧师。
上次我们讲到禁食有5点注意：
1. 禁食祷告是信心行动！
2. 禁食祷告是动机纯正！
3. 禁食祷告是目的淸晰！
4. 禁食祷告是专注专一！
5. 禁食祷告是实际可行！
今天再让我们看：我们为什么要禁食？
（资料参考：《六家讲道之“禁食祷告”-黎广传牧师》、《禁食祷告的步骤》-白立德《硅谷基督徒聚会禁食祷告》、《金灯台活页刊》、《生命季刊》）
先听听这首诗歌：
聆听诗歌：《每天的禱告》——澆灌園子音樂事工
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醫治我受傷的心靈
改變我原有的生命
引導我當走的路
今天的服事求祢托住
哦 主啊 求祢改變我
心思意念願祢來雕琢
使我能更加像祢 帶著耶穌的香氣
哦 主啊 求祢吸引我
帶我進入祢聖潔居所
讓我今天為祢活 完全獻上為活祭
奉獻一生跟隨祢。。。。。。
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读点圣经：
利未记 16:29
“每逢七月初十日，你们要刻苦己心，无论是本地人，是寄居在你们中间的外人，什么工都不可做；这要作你们永远的定例。
以上经文记载了以色列人在赎罪日，要刻苦己心！这天也是全天禁食的日子！
我们为何要禁食祷告？上次我们已提到一些原因，今天让我们再从圣经禁食的例子，总结更多禁食的原因：
1. 因众罪恶得着救贖，表达刻苦己心而禁食。
2. 因領受神命令、律法、旨意和教训而禁食。
3. 因救人離棄众偶像，使人歸向真神而禁食。
4. 因抵抗敵人的攻擊，尋求主的旨意而禁食。
5. 因拯救整个民族，脫離惡人的陰謀而禁食。
6. 因深感痛心，哀悼亲人、挚友死亡而禁食。
7. 因听了神要降災的警告，祷告悔改而禁食。
8. 因不想分心、专注向神、投入事奉而禁食。
9. 因抵挡仇敌、阻止诱惑試探、搞扰而禁食。
10.因帮助同工们領受新的職務、委任而禁食。
在以上这些原因当中，尤以第一项至为重要！刻苦己心表达神伟大的救恩，竟然临到我们这些不配的罪人身上，透过耶稣基督走上十字架的救赎大功，使罪得赦！
从前，《伦敦时报》发出了一道问题，广邀读者回答：“这世界到底出了什么问题？” 读者热烈响应回答。
最后选出了英国作家切斯特頓（G.K. Chesterton）被认为是最好、最准的答案！他这样回答：“我就是世界的问题！”
原来，“我”就是世界问题的根源。我的自私、我的虚伪、我的自以为是…… 这个“自我”，带来了世界种种的问题。我们必须在神前好好地对付罪、刻苦己心，专心向神！
短版背经：
利未记 16:29中
你们要刻苦己心！
以经祷告：
我们以同一句话，开始我们的祷告：我们的主，请帮助我们刻苦己心，思想主的救恩，竟然临到我这个不配的罪人！今天，我能蒙恩，不是我的功劳，乃是主耶稣基督爱我们到底，甘愿走上十字架的大功，祂是爱我，为我舍己！谢谢主！奉主耶稣基督圣名，阿们！
延伸閲讀：禁食祷告是信心的行动！